Saúde e Bem-Estar
  • Os benefícios do inhame na vida das mulheres

    Você costuma comer inhame? Para as mulheres, em especial, o alimento possui muitos benefícios, já que ajuda nas cólicas menstruais e outros sintomas do período. Para quem deseja engravidar, o alimento também é muito indicado, já que estimula a produção de mais de um óvulo por ciclo reprodutivo.
     
    O inhame ainda reforça as defesas do corpo, estimula a libido, possui ação anti-inflamatória e ajuda a eliminar toxinas. De forma balanceada, especialistas reforçam a importância do alimento em uma dieta saudável.
     
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    Referência:

    https://boaforma.abril.com.br/nutricao/inhame-alimento-aliado-das-mulheres/ 

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