Saúde e Bem-Estar
  • Costuma ficar até tarde trabalhando? Isso faz mal para sua saúde e carreira

     Para a saúde, já sabemos que trabalhar demais pode fazer mal, mas agora, de acordo com pesquisas, pode também afetar sua carreira. Analisando aspectos como bem-estar e sucesso profissional, os resultados apontaram que o empregado que trabalha mais, consequentemente tem menos ímpeto no dia a dia.

     
    Além de gerar fadiga, estresse e possíveis problemas emocionais, trabalhar demais pode afetar na liberdade do profissional, tornando-o menos produtivo para a empresa.
     
    Uma vez ou outra, tudo bem, mas lembre-se de colocar sua saúde em primeiro lugar. Durante o dia, se esforce, engaje e mostre o seu trabalho. Mas depois do horário, é o seu momento. Aproveite!
     
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    Referência:

    https://super.abril.com.br/ciencia/trabalhar-demais-e-tao-ruim-para-a-carreira-quanto-para-a-saude/ 

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