Saúde e Bem-Estar
  • Como evitar que o corpo inche mais no calor

    Já percebeu um inchaço em épocas mais quentes? Acontece porque o calor aumenta a circulação sanguínea, causando o problema. Entretanto, há formas de minimizá-lo, como realizar exercícios físicos, para manter a musculatura forte e impulsionar o sangue.

     
    Colocar as pernas para cima no final do dia também ajuda, além de beber muita água e evitar alimentos gordurosos. Há algumas pessoas que tem mais tendência para o inchaço, mas basta cuidados precisos para não precisar se preocupar com o problema.
     
    Acha que não está melhorando? Converse com um médico e realize exames o quanto antes!
     
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