Saúde e Bem-Estar
  • Acariciar gatos e cachorros por 10 minutos já diminui níveis de estresse

     Uma pesquisa da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, aponta que fazer carinho em um gato ou um cachorro por pelo menos dez minutos é o suficiente para reduzir consideravelmente os níveis de cortisol, principal hormônio ligado ao estresse. 

     
    De acordo com os cientistas que conduziram o estudo, apesar de ser fácil observar pelo senso comum que as pessoas que interagem com bichinhos de estimação experimentam uma sensação de prazer, seria interessante realizar testes mais precisos para compreender se havia uma redução do estresse de maneira menos subjetiva. 
     
    O estudo contou com a participação de 249 estudantes voluntários, que foram divididos em quatro grupos para observações em diferentes aspectos científicos. Os pesquisadores afirmam que os resultados foram satisfatórios e contundentes, mas que o estudo ainda está em andamento, de modo que carece publicação. A condução espera publicar a pesquisa em revistas científicas até o final deste ano. 
     
    Referência:

    https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/noticia/2019/07/acariciar-gatos-e-cachorros-por-10-minutos-ja-diminui-os-niveis-de-estresse.html 

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