Depressão e dormir mal pode ter ligação!

 

Há a hipótese que dormir mal pode ser uma manifestação de emoções negativas, mas ainda assim já é comprovado que muitas pessoas com depressão possuem dificuldade para dormir. Do outro lado, quem sofre de insônia, também pode desenvolver depressão ou ansiedade, portanto, as doenças estão diretamente conectadas.

 

A expectativa agora é descobrir como tratar os dois problemas da melhor forma possível e garantir qualidade de vida para pessoas que convivem com os problemas.

 

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